Cursos

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    Formación de Profesores Introducción

    La Sociedad Española de Meditación mantiene desde el año 1976 un programa de formación para profesores de meditación y mindfulness que consta de diversos módulos…
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    Mantra Personal – Profesores

    Curso dedicado a los profesores certificados de la IFSU, profesores senior de la IFSU, que desean iniciar a sus alumnos en el mantra personal y eventualmente y una vez completado el curso de formación satisfactoriamente, ser capaces de impartir el mantra personal a sus alumnos.

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    PoU 1 – Introducción a la Meditación. 2021

    El método POU es una experiencia de aprendizaje poderosa y transformadora. En este curso aprenderás las BASES del Mindfulness y la Meditación más allá de culturas, tradiciones y escuelas. Podrás integrar estas prácticas fácilmente en tu vida y adaptarlas a tu rutina o estilo de vida, ya que el método es personalizable.
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    PoU 2. Avanzado de Meditación y Mindfulness – Rosa Mari Dulcet

    Programa avanzado de meditación y  mindfulness (forma parte del programa de formación de profesores) El objetivo de este curso es seguir profundizando en la meditación, ampliar y reforzar las prácticas espirituales. Siguiendo el método Pou que fue diseñado por Gururaj Ananda Yogi en 1976 para las mujeres y los hombres comunes del siglo XXI. Está dirigido a las personas que han cursado el PO1, quieren afianzar la práctica de la meditación en su vida cotidiana y avanzar en el autoconocimiento.
    Además, encontrarán el equilibrio  personal, al integrar la mente, el cuerpo y el espíritu y ser coherentes consigo mismos. Alineando el pensamiento con el habla y la acción serán auténticos. Esto curso te ofrece entrenar, conocer y entender el funcionamiento de la mente, las leyes naturales que la gobiernan, abandonando lo negativo y abriendo el corazón.

    ¿Quién no necesita, ahora más que nunca, paz y equilibrio? ¿Quién puede enseñarnos a vivir el momento presente? ¿Y quién nos puede ayudar a entrenar nuestra mente y a abrir nuestro corazón? Aquí tienes la segunda etapa de este camino al alcance de tu mano en un aprendizaje que te acercará a la esencia de las enseñanzas de Gururaj Ananda.
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    Step 2

     ¡Recuerda quién eres!

    ese es el mensaje, esa es la actitud