Es verdad porque lo siento

Esta sección incluye un conjunto de herramientas cotidianas eficaces para hacer más dulce la vida actual y avanzar más rápidamente hacia días mejores.

8 de marzo:

La fusión del concepto de discípulo y del concepto de maestro hace surgir la idea del maestro interior, eternamente presente en cada uno de nosotros.

Nosotros no hablamos para demostrar nuestra erudición, conocimiento o sabiduría. Hablamos para transmitir un mensaje, y el mensaje sólo es transmitido en su totalidad si puede penetrar en la mente y el corazón. Incluso si la mente no aprecia todas las consecuencias del mensaje, el corazón siente: «Yo sé; esto es verdad, pues yo lo siento.»

El hombre de la unidad, el hombre de la dicha de la consciencia, el hombre de Dios, está contigo en tu sufrimiento. Sufre contigo, aunque sabe que esto es parte del paquete de leyes kármicas que tú mismo has creado.

De modo que tú recoges lo que siembras. Pero incluso en la recolección hay alegría: eso es lo que enseña.

El místico se preocupa de tu ser espiritual porque a través de la experiencia ha concluido: «Yo puedo sacar fuerza de las profundidades de mi interior para regenerar todas mis actitudes mentales y traer alegría a mi corazón y a mi mente para que mi vida funcione de forma bella y alegre. Ahora bien, si todo lo he hecho por mí mismo, ¿por qué no voy a impartir las bases a otros, de modo que también puedan compartir la alegría y la dicha que yo experimento?»

Es verdad porque lo siento

Los pensamientos que trae Respuestas al corazón para hoy en la página 352 son bellos y reveladores de una profunda verdad. También hablan de lo que hacemos nosotros, los profesores de la Sociedad Española de Meditación y la Fundación IFSU.

Léelos después de tu meditación y contempla su significado. Son pensamientos muy dirigidos a aquellas personas que dedican al menos parte de su tiempo a enseñar meditación a otros, y de esta manera devolver lo que han recibido cuando han sido alumnos.

También trae indicaciones para los alumnos, para que puedan discernir entre lo que es un buen profesor y lo que es un charlatán. No hay reglas para esto y con tanta confusión no hay todavía ninguna organización cuyos certificados sean de una calidad fuera de toda duda, por lo tanto solo te queda lo que te diga el corazón. Escúchale, pero para poder hacer eso, tienes que limpiarte antes los oídos.

Deja tu comentario:

Sobre nosotros

La IFSU tiene como uno de sus fines enseñar técnicas de meditación y mindfulness diseñadas de forma individualizada para cada persona de acuerdo a sus necesidades psicológicas y fisiológicas. Enseñamos el método PoU, diseñado por Gururaj Ananda Yogi y que contiene todos los elementos de los protocolos MBSR y MBCT.

Artículos recientes

Cursos mindfulness

Iniciación
Aprende las técnicas mindfulness desde la comodidad de tu casa de forma individualizada.
Avanzado
12 sesiones que te ofrecerán una visión más profunda y práctica de la meditación mindfulness.

FUNDACIÓN IFSU: Meditaciones de los temas que te interesan, a tu ritmo y con un enfoque personalizado a la atención plena y la sabiduría práctica. Desde 1976.