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Blog

La respiración consciente

Respirar conscientemente En nuestra vida la respiración se produce de una manera involuntaria, la clave es aprender a respirar voluntariamente, dominando el ritmo y el

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Meditación con Mantra

La mente está acostumbrada a buscar todo fuera. Buscamos la paz, la satisfacción en las cosas externas. Procuramos deshacernos de los problemas proyectándonos hacia fuera:

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El Raja Yoga

Raja Yoga El Raja Yoga significa literalmente “yoga real” (también conocido como “yoga clásico”). La palabra yoga, tiene dos significados:  El conjunto de técnicas que

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Bhakti Yoga

Satsang Gururaj Ananda Yogi Bhakti Yoga Ninguna separación existe, porque tú estás en yoga, en unión. Entonces el tú y el yo desaparecen, porque nos

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El Valor Sonoro del Mantra

El sonido del mantra es una vibración Si consideramos el universo la expresión de lo que es, cualquier físico lo confirmará; el universo es vibración.

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Yoga Nidra

Yoga Nidra significa Sueño Yóguico. Es un estado de Sueño Profundo consciente. En Meditación, uno permanece en el estado de consciencia de Vigilia mientras enfoca

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Karma Yoga

Karma-yoga significa literalmente ‘unión a través de la acción’,  El karma yoga es un termino en sánscrito que que se refiere a un tipo de

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