"Meditar es Fácil"

APRENDE A MEDITAR

Meditaciones de los temas que te interesan, a tu ritmo y con un enfoque personalizado a la atención plena y la sabiduría práctica. Desde 1976.

Formación Certificada
Reinvéntate y fórmate como instructor de meditación para ayudar al bienestar de los demás
La formación acreditada de la Sociedad Española de Meditación para aprender a meditar y guiar a tus propios alumnos en 1 año
Ver formación

En nuestros cursos gratuitos encontrarás nuevas y mejores formas de afrontar tus problemas actuales y prevenir la llegada de nuevos problemas.

¿QUIÉNES SOMOS?

La IFSU tiene como uno de sus fines enseñar técnicas de meditación y mindfulness diseñadas de forma individualizada para cada persona de acuerdo a sus necesidades psicológicas y fisiológicas. Enseñamos el método PoU, diseñado por Gururaj Ananda Yogi y que contiene todos los elementos de los protocolos MBSR y MBCT.

FORMACIÓN PROFESORES

Formamos a profesores certificados de meditación y mindfulness a través de un programa de 390 horas durante tres años. Registrado en el Ministerio de Educación.

DESCUBRE NUESTRA COMUNIDAD

Comunidad de meditación y mindfulness para compartir experiencias y conocer gente nueva. A qué estas esperando forma parte de una comunidad que ama las técnicas de atencón plena.

Descúbre nuestros Profesores

La Sociedad Española de Meditación mantiene desde el año 1976 un programa de formación para profesores de meditación.

Nuestros Programas

Nuestros programas cubren todas las áreas necesarias para el desarrollo del corazón y la elevación de la vida diaria.

householdallbluesquare2.png

Householders

Sigue un programa de meditación y prácticas espirituales adecuado para hombres y mujeres trabajadores con responsabilidades familiares.  

teachertrainingallblue.png

Formación Certificada

Conviértete en profesor certificado con un programa de créditos reconocido en 12 países.

schoolsallbluelogo-1.png

Colegios Mindfulness

Formación y asesoramiento para implementar la meditación y el mindfulness en el ámbito escolar.

upliftingallblue.png

Circulo Amable

Conectando con otros – conectando con nosotros mismos 

artsandcultureallblue.png

Arte & Cultura

Cursos, talleres y eventos de Arte y Cultura.

yogaallblue2.png

Yoga & Bienestar

Clases de Yoga para lograr hábitos saludables en el día a día y tonificar el cuerpo de forma segura y sana.

Nuestros Programas

Nuestros programas cubren todas las áreas necesarias para el desarrollo del corazón y la elevación de la vida diaria.

householdallbluesquare2.png

Householders

Sigue un programa de meditación y prácticas espirituales adecuado para hombres y mujeres trabajadores con responsabilidades familiares.  

teachertrainingallblue.png

Formación Certificada

Conviértete en profesor certificado con un programa de créditos reconocido en 12 países.

schoolsallbluelogo-1.png

Colegios Mindfulness

Formación y asesoramiento para implementar la meditación y el mindfulness en el ámbito escolar.

upliftingallblue.png

Circulo Amable

Conectando con otros – conectando con nosotros mismos 

yogaallblue2.png

Yoga & Bienestar

Clases de Yoga para lograr hábitos saludables en el día a día y tonificar el cuerpo de forma segura y sana.

artsandcultureallblue.png

Arte & Cultura

Cursos, talleres y eventos de Arte y Cultura.

Contacta con nosotros

Gracias por ponerte en contacto con nosotros. Nos pondremos en contacto lo más pronto posible. Namaste

+34 686 375 095

Horario de atención al cliente 10 am – 7 pm

El Cogullon, 32, 33414 Candamo, Asturias

Fundación International Foundation for Spiritual Unfoldment. Registrada en el Mº de Educación con el numero 1347EDU y CIF G74274713