Meditación guiada grupal
Te servirá para entrar en contacto con está técnica milenaria que ha demostrado sus efectos beneficiosos para la salud y el bienestar psíquico de la persona.
Las meditaciones en grupo potencian y facilitan el estado meditativo, ya que al compartirlo con otras personas, se genera el entorno más propicio para profundizar en la práctica.
Esta práctica de meditación está dirigida a cualquier persona, no importa su edad, condición física o creencias, ya que las técnicas y prácticas espirituales que enseñamos en la IFSU, han sido pensadas para cabezas de familia, y encajan perfectamente en todo estilo de vida.
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La ciencia ha demostrado el efecto positivo de la meditación en el bienestar y en la mejora de las capacidades cognitivas y de la atención.
Meditación guiada diaria en directo
Selecciona un evento del calendario y accede a la información sobre la meditación que se ofrece y entrar en la reunión zoom para realizar la meditación Guiada pudiendo ser una de las siguientes actividades dependiendo del profesor/a.
- Chant (pranayama-mantra)
- Círculos Amables
- Meditaciones Variadas: Yoga Nidra, Body Scan, Chant, etc.
*** IMPORTATE: DURANTE FESITVOS COMO VERANO Y NAVIDADES HABRÁ CLASES SUSPENDIDAS POR VACACIONES.
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Semana de Eventos
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Meditación Variada Roma D.
Meditación Variada Roma D.
Imparte: Roma Dulcet MEDITACIÓN EN GRUPO Actividad: Meditación variada y Círculo Amable( Chant, Yoga nidra, etc) Para acceder a la reunión HAZ CLIC AQUÍ Contraseña, por…
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Técnicas y meditación en grupo
Técnicas y meditación en grupo
Imparte: Harriet Hoffrogge. Contacto: 663674755 MEDITACIÓN EN GRUPO E INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS DE MEDITACIÓN Actividad: Meditación en grupo e introducción a las técnicas de meditación.…
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Meditación Variada Pili G.
Meditación Variada Pili G.
Imparte: Instructores en prácticas MEDITACIÓN EN GRUPO Actividad: Meditación variada y Círculo Amable( Chant, Yoga nidra, etc) Para acceder a la reunión HAZ CLIC AQUÍ Contraseña,…
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Meditación Variada Marga
Meditación Variada Marga
Imparte: Marg MEDITACIÓN EN GRUPO Actividad: Meditación variada y Círculo Amable( Chant, Yoga nidra, etc) Para acceder a la reunión HAZ CLIC AQUÍ Contraseña, por si…
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Meditación Variada Toñi B.
Meditación Variada Toñi B.
Imparte: Toñi B. MEDITACIÓN EN GRUPO Actividad: Meditación variada y Círculo Amable( Chant, Yoga nidra, etc) Para acceder a la reunión HAZ CLIC AQUÍ Contraseña, por…
Eventos de Meditación Guiada
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Vídeo explicativo
Video explicativo del uso de la plataforma para acceder a estos eventos de meditación guiada en tu grupo.
