Ashram de la Peral
Retiro de meditación Semana Santa
Un lugar para celebrar tu retiro espiritual y recuperar las energías y la paz contigo mismo y con tus circunstancias.
Vacaciones Espirituales en el Ashram La Peral, Asturias.
Como no podía ser de otra manera nuestro Ashram de Asturias, sede social de la Fundación IFSU y la Sociedad Española de Meditación, se encuentra en un entorno meditativo y contemplativo.
Tanto si quieres aprender a meditar, como a profundizar en tus prácticas diarias, estaremos encantados de recibirte. Abrimos todo el año así que puedes desde meditar escuchando el sonido del fuego junto a nuestra chimenea, hasta disfrutar del apreciado fresco que hace en Asturias durante el verano.
Nuestro Método
¿Hace tiempo que quieres aprender a meditar? ¿Meditas a tu aire pero sin estructura, y al final, te acabas perdiendo? Aprende el método PoU para integrar las prácticas de meditación en tu día a día de manera fácil y natural.
El método que enseñamos incluye las diversas técnicas clásicas de los protocolos MBSR y MBCT, pero además las complementa con una serie de técnicas adicionales creando un método de meditación individualizado
- Meditaciones diarias: Tratack, Satsang (Filosofía práctica), Pranayama Mantra, Yoga Nidra, Mandala, Paseo contemplativo, etc.
Galeria Ashram de la Peral
Durante tu estancia con nosotros tendrás la oportunidad de tener una bella experiencia de la meditación y de la capacidad que tiene para aquietar la mente. Aprenderás a contemplar las cosas de la vida desde una perspectiva más integradora, más compasiva, en definitiva: encontraras sencillas claves para hacer de tu vida una mejor vida, y por lo tanto, de tu persona; una mejor persona.
Alojamiento
Las habitaciones son espaciosas y las camas, de colchones de látex puro, son amplias y confortables para asegurarte un fin de semana reparador que te permitirá volver a tu actividad cotidiana con las pilas cargadas. Tienes un recorrido por las habitaciones del ashram del edificio principal en este video. Es antiguo y las cosas han mejorado mucho, pero de momento no tenemos otro.
En el «Ashram», la cocina, los servicios y la sala de estar donde se medita es de uso común, disponemos de habitaciones individuales y compartidas.
HAZ TU RESERVA: Envíanos un correo a [email protected] indicando cuando quieres asistir y el numero de personas que sois. Os contestaremos confirmando la reserva.
Retiro avanzado de meditación
Retiro:Del 5 al 9 de abril 2023
Nuestro Programa avanzado de meditación y mindfulness sigue las directrices del método PoU. Este método incluye los elementos presentes en los protocolos MBSR y MBCT y los complementa con un potente sistema de técnicas de meditación personalizadas.
Es un curso para personas que:
- Desean aprender a meditar
- Meditadores que quieren su mantra personal
- Meditadores que quieren aprender el método PoU que enseña la Sociedad Española de Meditación desde el año 1976.
Entrada; el Miércoles a las 18 horas.
Salida; el Domingo antes de comer.
- Precio del curso sin alojamiento ni manutención: 390€.
Retiro Completo
Clases de Meditación + Estancia-
Pensión Completa
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Curso Pou-2 Avanzado
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Dos Satsangs Diarios
Ramón Leonato
Presidente de la Sociedad Española de Meditación y profesor de meditación y mindfulness desde el año 1984 es el director de programas de enseñanza de la Fundación IFSU y uno de los profesores de meditación más respetados y eficaz en España en estos momentos. Dirigirá las clases de este fin de semana y ofrecerá espacios para entrevistas personales durante la tarde/noche del sábado a las personas que decidan alojarse con nosotros. Puedes comunicarte con este profesor por correo ([email protected])
Mónica Reyes
Profesora de meditación y mindfulness de la Sociedad Española de Meditación y la Fundación IFSU. Asistirá durante todos los Retiros y se encargara de vuestras inscripciones, revisión de técnicas, y de la logística general del curso. Ha trabajado en la Fundación Cruz de los Ángeles en hogares de acogida para menores, como educadora especial para el Secretariado Gitano y la Fundación Abierto Asturias, así mismo dirige el programa de meditación en la Institución Penitenciaria de Villabona. Puedes comunicarte con este profesora por correo electrónico ([email protected]).
Realizar tu reserva
Envíanos un correo a [email protected] indicando cuando quieres asistir y el numero de personas que sois. Os contestaremos confirmando la reserva. Llámanos por teléfono al 686 375 095 donde te atenderemos personalmente
- El Cogullón, nº32 La Peral-Illas 33414 Asturias – España
