Clases Particulares de Mindfulness

Dispones de nuestros profesores certificados para atenderte de manera individual y personalizada.

Si quieres ser atendido de forma individual por uno de nuestros profesores certificados, estas en el lugar indicado.

Disponemos de un grupo de profesores de meditación especializados en diferentes áreas: psicólogos, terapeutas, profesores de yoga, acompañantes, dispuestos a ayudarte con cualquiera de los procesos en el que te encuentres:

Estrés
Ansiedad
Duelo
Problemas familiares
Adicciones
Problemas psicológicos
Violencia de género
…

Ya sea por un tema personal o simplemente porque quieras aprender unas pautas básicas de meditación, puedes contactar con uno de los profesores de la fundación.

¿ Cómo funcionan las clases particulares?

Atención individualizada

Estarás acompañado por uno de nuestros profesores de la Sociedad Española de Meditación, puedes elegirlo o se te asignará uno. Puedes ver el área en el que se especializa cada profesor en su perfil y se adecue a tus necesidades.

Online o presencial

Posibilidad de hacer las clases de manera online mediante zoom o presencial si vives cerca del profesor/a. Para ello puedes ver la residencia o localidades donde trabaja cada profesor y ver si alguno se adapta a tus posibilidades.

Primera clase sin compromiso

Programa una primera clase sin compromiso si quieres conocer personalmente y ser atendido por unos de nuestros profesores.

Actividades extras

Desde nuestra plataforma podrás participar en diferentes actividades recurrentes (círculos amables, meditaciones guiadas, …).

¿Qué cuentan nuestros profesores que imparten las clases de mindfulness?

La formación de profesora de meditación ha sido una de las mejores cosas que he hecho. A través de la enseñanza a otras personas siento que con las experiencias de mi propia transformación personal puedo servir a otras personas a transformarse, gestionar mejor sus emociones y pensamientos y en definitiva, a ser más feliz. La formación me ha traído una mayor comprensión de cómo funciona mi mente y cómo es posible con esas maravillosas técnicas que enseñamos gestionarla y convivir con ella pacíficamente, aceptarla como es. Practico todo lo que enseño, porque sólo puedes hablar de tu propia experiencia para ayudar a las personas.

Al formarme como profesora he adquirido un conocimiento consciente de mi mundo interior y esto me ha permitido desarrollar la empatía y la compasión. Nada más levantarme practico las primeras técnicas de la mañana. Vivo consciente aplicando la meditación durante todo el día: en el trabajo, relaciones sociales, familia… dando un gran sentido y profundidad a mi vida.

Una época de sufrimiento profundo y de sentir un gran vacío interior me llevó a experimentar un proceso de transformación, descubriendo mi valor como persona, independiente de mis éxitos o fracasos. El aprender a meditar me hizo florecer, tener la valentía de seguir mi corazón y tomar las riendas de mi vida. La práctica constante en mi vida cotidiana me ayuda a vivir en plenitud y amar lo que es.

Esta formación ha supuesto la integración de las técnicas de meditación y prácticas espirituales a mi vida diaria. Los momentos más bonitos que me ha llevado a vivir esta formación han sido con mis alumnos. Con ellos y ellas he vivido momentos de todo tipo. Desde diversión, complicidad hasta momentos en que tocaba transitar por emociones fuertes y difíciles. Aun así, siempre me he sentido conectado a ellos y ellas sabiendo que tengo el respaldo de una gran escuela detrás.

Esta formación me ha ayudado a soltar miedos que me genero con mis propios pensamientos comprendiendo que solo son proyecciones. He aprendido a vivir cada día más intensa y plenamente. Lo más bonito ha sido entender que soy parte de toda esta expresión del universo y que todo está bien. Comprender y experimentar que dandote a la vida hace que tu corazón se ilumine.

Desde que hice la formación me siento más segura de mi misma, más adecuada, más integrada...me siento agradecida por vivir y muy fuerte. Lo mejor que me ha traído es la tranquilidad, serenidad y alegría para afrontar el día. Todo puede hacerse de una manera más consciente, más atenta y disfrutando.

A través de mi experiencia como profesora, me doy cuenta de lo importante de no tener expectativas. Esto me aporta comprensión y compasión desde la total empatía y me permite sentirme satisfecha del camino recorrido. La meditación es ya mi forma de respirar. No intento aplicarla, solo fluyó. Lo más bonito es ser cada día una mejor (o más certera versión) de mi misma desde la sencillez.

Realiza tu reserva de las clases particulares

Realiza los siguientes pasos para concertar tus clases:

Contacta con un profesora través de su perfil en la plataforma, ya sea enviando un mensaje o llamando a su teléfono. Así podrás valorar si te interesa y ver su disposición para atenderte. >>PROFESORES
Una vez puesto en contacto con el profesor, adquiere una clase o un bono de 4 clases.

€ 40

Duración: 1:30 horas
Elige el profesor/a que desees
Online o presencial
Fechas a programar con el profesor/a

€ 150

Duración: 1:30 horas
Elige el profesor/a que desees
Online o presencial
Fechas a programar con el profesor/a

Preguntas frecuentes

Queremos responder a todas tus preguntas y dudas sobre las clases particulares, puedes escribirnos a [email protected] y te atenderemos encantados.

¿Quién me atenderá?

Serás acompañado en las clases particulares pon un profesor de la fundación, experto en un área determinada que desees para cubrir tus necesidades.

¿En que me ayudan estas clases?

Tendrás un acompañamiento de la mano de una persona experta en el área que necesites por la cual has contactado con dicho experto.

¿Cuando se dan las clases?

Se realizaran en función de la disponibilidad tuya y del profesor, que previamente lo hablaréis antes de comenzar las clases. Al ser particulares hay posibilidad de cambiar las clases ante cualquier imprevisto.