¡Estad alerta!

Esta sección incluye un conjunto de herramientas cotidianas eficaces para hacer más dulce la vida actual y avanzar más rápidamente hacia días mejores.

7 de febrero:

El buscador encuentra su libertad en el andar de su camino. Sus pasos y el camino que pisa son la base de su libertad personal.

Cuando una persona es un verdadero buscador, el ambiente necesario para su crecimiento viene a él; todas las circunstancias lo llevan a él.

Se dice en las escrituras orientales y tibetanas que si eres un buscador de la verdad no te hace falta ir a ningún sitio.

Para conocerte a ti mismo tienes la libertad de usar cualquier cosa que se te ofrezca en tus circunstancias y aprender de ella. Esto es muy importante.

¡Estad alerta!

Estamos en el camino y es bueno estar en el camino. Para conseguir el amor, este camino puede estar lleno de obstáculos. Pero es el camino hacia Dios.

Abre tus sentidos y estate alerta

Los pensamientos que hoy nos trae Respuestas al corazón en la página 324 son suficientemente claros para que yo añada nada. Léelos ahora; despacio, dejándote llenar por su significado para ti.

Vuelve a leerlos después de tu meditación y determínate a estar alerta al vivir tu camino, aprender de todo lo que la vida te trae. Ese es tu derecho, tu posibilidad y ante todo tu responsabilidad. Entendiendo la responsabilidad como la habilidad que tienes de responder a las circunstancias que tu mismo has creado para ti mismo, pero donde yace inherente las graciosas maneras de la manifestación. Expresión de “subido sentir de la divinal esencia”, como decía Juan de la Cruz.

Por eso hoy voy a ponerme más personal. Estamos trabajando en varios proyectos de manera altruista y no recibimos ningún fondo; necesitamos vuestra ayuda para seguir adelante con ellos y llevar la meditación a todos los rincones. Nos podéis ayudar adquiriendo Respuestas al corazón, regalándoselo a un amigo, o poniéndote en contacto con nosotros y ofreciendo tu colaboración (tanto financiera como de trabajo voluntario).

Necesitamos ayuda para poder seguir adelante con este trabajo que hacemos y que añade un pequeño granito de arena en la dirección de construir un futuro mejor para las generaciones que nos releven. De momento las cosas están revueltas, pero la educación de los niños de hoy construye el futuro. Y cuidar de los que peor están es empujar la mejora desde abajo. Ayúdanos y nos ayudaremos.

Muchas gracias por adelantado por tu ayuda.

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Sobre nosotros

La IFSU tiene como uno de sus fines enseñar técnicas de meditación y mindfulness diseñadas de forma individualizada para cada persona de acuerdo a sus necesidades psicológicas y fisiológicas. Enseñamos el método PoU, diseñado por Gururaj Ananda Yogi y que contiene todos los elementos de los protocolos MBSR y MBCT.

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