4 de enero:
Volvemos a las técnicas de meditación, a las prácticas espirituales. Te lo digo: es una herramienta absolutamente necesaria en este camino.
La meditación da a la mente quietud para apartar ese universo completo que es la mente y permitir que la atraviese una fuerza más grande. Debido a esto, el corazón, núcleo de la personalidad, es el vehículo o la entrada. Este proceso empieza a nivel de la mente, que hace conscientemente el esfuerzo inicial, que requiere disciplina hasta que la mente llega a un nivel más profundo.
Las cosas en su nivel sutil son infinitamente más poderosas. Según vamos a la parte más profunda de la mente y reunimos mayor fuerza y poder, utilizamos esta fuerza para vencer los condicionamientos de la mente.
Es bueno que experimentes todo un abanico de pensamientos y emociones durante la meditación. Es bueno en el sentido de que, sin sufrir, estás disolviendo las impresiones en vez de vivir esas experiencias en la vida diaria, donde podrían ser tan dolorosas.
Son tales las fuerzas divinas que funcionan en estas prácticas, que despiertas lo dormido en tu interior: tú despiertas la belleza. La mayor parte de la gente vive la vida como un bello capullo, pero ese capullo tiene que ser nutrido y cuidado para que se abra y cumpla su dharma.
La meditación despierta virtudes y cualidades positivas en ti que necesitas hacer realidad.
La meditación
El elemento esencial en este proceso que recorremos y este camino de transformación que andamos juntos día a día es la meditación. La meditación es un instrumento necesario, no suficiente, pero si necesario. Hay muchas técnicas de meditación, cada una de ellas trabaja con diversos aspectos esenciales del funcionamiento de la mente. Es conveniente que aprendas a meditar con un profesor de meditación cualificado. En Madrid y Barcelona comenzamos cursos de meditación en Enero. Te dejamos para tu conveniencia forma de contactar y clases disponibles en Barcelona, Madrid, Asturias y Girona al final de este correo por si te quieres unir a uno de nuestros cursos de meditación y aprender así con nosotros está técnica milenaria que te aportará la fuerza necesaria para vencer los condicionamientos de la mente.
No hay atajos para el karma, aunque la mayoría de la gente lo que le gustaría es una varita mágica que le solucione todos los problemas y todas las miserias. Pero el sistema no funciona así.Tenemos que enfrentar a nuestro pequeño yo, a la mente condicionada que nos tiene atrapados en su red de pre-concepciones y patrones de comportamiento de los que no somos dueños. La meditación te da la fuerza necesaria para ganar está que es la batalla más importante de la vida.
Talleres y cursos de meditación
La Sociedad Española de meditación organiza cursos de meditación en diversos lugares de España todos los años. Puedes consultar los cursos en marcha en esta web o alternativamente puedes contactar con nosotros
Para pedir información sobre cualquiera de estos cursos puedes enviarnos un correo a [email protected]
