Psicóloga especialista en psicología sanitaria. Casi 30 años de experiencia en la prevención, el tratamiento y la reinserción social en el campo de las adicciones.

Terapeuta Transpersonal. Técnicas regresivas. Resolución de shocks y traumas.

En 2007 hice mi primer retiro de meditación vipassana. Desde entonces he meditado con distintas técnicas y he participado retiros y cursos de meditación y mindfulness y formación en Yoga Nidra.

Desde 2019 meditando con las técnicas de la IFSU y enseñándolas desde 2020.

Adapto los contenidos de nuestros cursos a perfiles de estudiantes que requieran incidir en ciertas áreas de su vida (prevención de recaídas en procesos adictivos, trastornos de alimentación, dependencias emocionales, depresión, ansiedad, manejo del estrés,…). También a determinados grupos como pueden ser profesionales de la salud o la intervención social y que están sometidos a una gran carga de estrés o  se enfrentan a lo que se ha dado en llamar ”fatiga por compasión”.

La meditación en ningún caso es una terapia, pero nuestras técnicas son útiles en determinados procesos terapéuticos y son una ayuda en la prevención de las recaídas, o para prevenir en burnout de los profesionales, como demuestran los últimos estudios sobre la eficacia de la meditación y el mindfulness en distintos ámbitos de aplicación.

“Conozca todas las teorías, domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana sea apenas otro alma humana” C. G. Jung

Puedes comunicarte conmigo a través del correo: [email protected]