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Meditar es Facil

Curso Familias Mindfulness 2022

Familias Mindfulness info

Un curso pensado para las madres y padres de familia cuyos hijos siguen en su centro escolar un programa de meditación y mindfulness. Entenderás las prácticas que aprenden tus hijos, podrás compartir con ellos técnicas fáciles y agradables de practicar y disfrutaras de una mejora en el ambiente familiar de una forma sensible. Pruébalo! Como dicen en Inglaterra “The proof of the pudding is in trying it”

Familias Mindfulness es un método único y exclusivo que combina una filosofía de vida con prácticas y técnicas de meditación que usaras cotidianamente. Aumentarás la comprensión, el bienestar y la conexión con tu familia y entorno.

Familias Mindfulness

Un PDF resumen de la clase, con un esquema de los conceptos esenciales, las prácticas y las técnicas de la semana.

Curso de iniciación a la Meditación en Madrid

Desde la Sociedad Española de Meditación y Mindfulness os presentamos esta oportunidad única de realizar un curso completo de meditación y mindfulness en Madrid, en el centro de Yoga Diwali.