¿Qué significa Namastē?
Namastē es una expresión de saludo de origen sánscrito, lengua originaria del norte de la India. Normalmente se acompaña por una inclinación ligera de la cabeza hecha con las palmas unidas entre sí ante el pecho, en posición de oración. En India, el gesto se acompaña a veces con la palabra Namastē. El saludo Namastē es una práctica espiritual en sí misma. Significa: “de pensamiento, palabra y obra, reconozco a la divinidad que hay dentro de ti”. Con pensamiento, palabra y acción, saludo a aquello que hay en ti, que te trasciende, que es más grande que este pequeño cuerpo y este pequeño ego con el que me identifico.
Saludo a “Eso” que hay en ti, que es más grande que tú y que es lo mismo que está en mí: es lo que nos une como seres humanos. La práctica supone que cuando saludamos a otro, enfatizamos el simple hecho de que él o ella tiene un corazón como yo, un corazón que siente, más allá del pensamiento. Y como yo, la otra persona es la expresión de la fuerza vital que te obligó a caminar cuando eras niño y luego a hablar, y que te empuja todas las mañanas cuando te levantas. La misma fuerza vital que genera el movimiento de tus células y tus moléculas.
Nuestra mente está acostumbrada a juzgar a nuestro prójimo,y cuando interactuamos con otros seres humanos, nos centramos en los valores externos. No vemos la expresión de la divinidad omnipresente; vemos y juzgamos comportamientos, aspectos, opiniones, etc. En cada cultura, el saludo, la expresión utilizada para saludar a otro ser humano como tú, pone de relieve la dimensión espiritual de la condición humana. Adiós, Dios sea contigo, paz Shalom, etc.
Está relacionado con las palabras de Jesús cuando dijo: «cuando no me alimentaste, cuando no me cuidaste»; én estas palabras se está refiriendo que cuando no me cuidaste a alguien, no me cuidaste a mí. Se trata de considerar al otro, no como un igual, sino como una expresión de lo divino. Somos uno en esa realidad y muchos en el mundo manifestado.
Interpretación o sentido poético de Namastē
- Lo mejor de mí saluda lo mejor de ti.
- Veo la bondad dentro de ti, por lo que sé de la bondad dentro de mí.
- El Dios en mí ve y honra al Dios en ti.
- Tu alma y la mía son una.
- Honro al espíritu que está en ti que también está en mí.
- Mi saludo reconoce la igualdad de todos y honra la santidad e interconexión entre todos, así como a la fuente de esa unión.
- Honro ese lugar en ti en donde vive todo el universo,honro ese lugar en ti que es un lugar de amor, de verdad,de luz. Y sé que cuando estás en ese lugar dentro de ti, y yo estoy en ese lugar dentro de mí, tú y yo somos uno.
Práctica del Namastē
¿Cuándo practicamos Namastē?
● Al principio y al final de las sesiones de yoga, entre compañeros y con el profesor.
● Al terminar una sesión de meditación.
● En cualquier ocasión en que deseemos saludar respetuosamente y con afecto a cualquier persona.
Namastē como práctica espiritual
Una práctica bonita y enriquecedora consiste en saludar internamente, con un Namastē a cada una de las personas que conocemos durante un día, en cada encuentro, incluso cuando pasas por la calle.
Miramos profundamente a esa persona; miramos hacia adentro con la intención de capturar esa humanidad, lo que nos hace humanos e iguales. Comprender que él es una persona, como nosotros, con sus preocupaciones, sus miedos, sus alegrías y sus deseos. Y también que hay algo en ella que la trasciende. Para mirar con la intención de capturar la delicadeza sutil del alma humana en cada persona que nos encontramos en nuestro viaje.
Dedicamos un momento a cada persona que encontramos en el camino y, pronunciando un Namastē internamente, los saludamos.
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