SESIÓN 8 – II ( 2º PRIMARIA)
PRÁCTICA DE INICIO: Escuchamos el cuenco tibetano o una campana con el cuerpo quieto y atento hasta que desaparezca. Después respiramos tres veces. Entregar cromo…
SESIÓN 8 ( 2º PRIMARIA)
PRÁCTICA DE INICIO: Escuchamos el cuenco tibetano o una campana con el cuerpo quieto y atento hasta que desaparezca. Después respiramos tres veces. Entregar adhesivo…
SESIÓN 7 – II ( 2º PRIMARIA)
PRÁCTICA DE INICIO. Respiración de Dragón Dinámica para practicar el explorar las emociones desagradables: Recordaremos que las emociones forman parte de nosotros, algunas emociones son…
SESIÓN 7 ( 2º PRIMARIA)
PRÁCTICA DE INICIO. Respiración de Dragón Esta respiración ayuda a liberar a los peques el fuego que puedan sentir en sus estómagos (por enfado, tensión,…
SESIÓN 6 – II ( 2º PRIMARIA)
PRÁCTICA DE INICIO. Cantamos la canción para aprender a parar y añadimos “parar para poder sentir mi emoción”: Me paro (las palmas de las manos…
SESIÓN 6 ( 2º PRIMARIA)
PRÁCTICA DE INICIO. Cantamos la canción para aprender a parar y añadimos “parar para poder sentir mi emoción”: Me paro (las palmas de las manos…
SESIÓN 5 – II ( 2º PRIMARIA)
PRÁCTICA DE INICIO: Técnica de arraigo 5 4 3 2 1 que busca traer a nuestra mente y cuerpo al momento presente. Para ello desplegaremos…
SESIÓN 5 ( 2º PRIMARIA)
PRÁCTICA DE INICIO: Técnica de arraigo 5 4 3 2 1 que busca traer a nuestra mente y cuerpo al momento presente. Para ello desplegaremos…
SESIÓN 4 – II ( 2º PRIMARIA)
PRÁCTICA DE INICIO: Escuchamos el cuenco tibetano o una campana con el cuerpo quieto y atento hasta que desaparezca. Después respiramos tres veces. Dinámicas que…
SESIÓN 4 ( 2º PRIMARIA)
PRÁCTICA DE INICIO. Escuchar con atención plena el sonido. Este ejercicio, inspirado en el libro «Plantando Semillas» de Thich Nhat Hanh, consiste en prestar atención…
SESIÓN 3 – II ( 2º PRIMARIA)
PRÁCTICA DE INICIO. Respiración de Dragón Dinámicas para practicar el poder de mirar: La percepción: Es interesante trabajar el concepto de percepción con el alumnado,…
SESIÓN 3 ( 2º PRIMARIA)
PRÁCTICA DE INICIO. Respiración de Dragón Esta respiración ayuda a liberar a los peques el fuego que puedan sentir en sus estómagos (por enfado, tensión,…
SESIÓN 2 – II ( 2º PRIMARIA)
PRÁCTICA DE INICIO. Cantamos una canción para aprender a parar: Me paro (las palmas de las manos miran hacia fuera como señal de Stop) Y…
SESIÓN 2 ( 2º PRIMARIA)
PRÁCTICA DE INICIO. Cantamos una canción para aprender a parar: Me paro (las palmas de las manos miran hacia fuera como señal de Stop) Y…
SESIÓN 1 – II ( 2º PRIMARIA)
PRÁCTICA DE INICIO. Escuchar el cuenco tibetano con el cuerpo quieto y atento. Después respiraremos tres veces. Dinámica para practicar el poder de agradecimiento: El…
SESIÓN 1 ( 2º PRIMARIA)
PRÁCTICA DE INICIO. Escuchar el cuenco tibetano con el cuerpo quieto y atento. Después respiraremos tres veces. Presentación del álbum de los poderes “Los superhéroes…
RECOPILACIÓN DE PRÁCTICAS ( 2º DE PRIMARIA)
Puedes descargar los PDF del álbum completo y los cromos. DESCARGAR ÁLBUM COMPLETO DESCARGAR CROMOS
PROGRAMA ( 2º DE PRIMARIA)
El programa está basado en prácticas de mindfulness y meditación para desarrollar la atención sostenida y aprender a contemplar el mundo interior. El mindfulness es una herramienta que nos…
