Cursos

  • 0 Lecciones

    Aprende a usar nuestra plataforma

    Manual para usar la plataforma con videos dedicados a estudiantes y profesores sobre las posibilidades de comunicación que tienen en nuestro Campus Virtual

  • 0 Lecciones

    Colegios Mindfulness Introducción

    Objetivo General

    Desarrollar un plan de formación, en el que participarán, educadores, familias y alumnado de Infantil, EP, ESO y Bachiller, basado en las técnicas de meditación y mindfulness, con el objetivo de que los centros involucrados incorporen estas herramientas en su labor educadora y la mantengan en el tiempo con el apoyo decidido de la Fundación IFSU.“Conocerse a sí mismo es el principio de toda sabiduría”. Aristóteles
  • 1 Lección

    Mantra Personal – Alumnos

    Para obtener tus técnicas individualizadas y el mantra personal debes de apuntarte a este curso una vez que hayas completado el modulo P01

  • 0 Lecciones

    Mantra Personal – Profesores

    Curso dedicado a los profesores certificados de la IFSU, profesores senior de la IFSU, que desean iniciar a sus alumnos en el mantra personal y eventualmente y una vez completado el curso de formación satisfactoriamente, ser capaces de impartir el mantra personal a sus alumnos.

  • 7 Lecciones

    Meditación en Grupo

    Meditación en Grupo con Pranayama Mantra y Gong Aquí tenéis todas las meditaciones grupales que se realizan durante la semana via ZOOM. Te servirá para…
  • 36 Lecciones

    P01- 15/07/20. Meditación. Pilar H.

    El método POU es una experiencia de aprendizaje poderosa y transformadora. En este curso aprenderás las BASES del Mindfulness y la Meditación más allá de culturas, tradiciones y escuelas. Podrás integrar estas prácticas fácilmente en tu vida y adaptarlas a tu rutina o estilo de vida, ya que el método es personalizable.

  • 4 Lecciones

    P02 – Inicio 09/07/20 Meditación y Mindfulness Rosa Mari Dulcet

    Programa avanzado de meditación y  mindfulness (forma parte del programa de formación de profesores) El objetivo de este curso es seguir profundizando en la meditación, ampliar y reforzar las prácticas espirituales. Siguiendo el método Pou que fue diseñado por Gururaj Ananda Yogi en 1976 para las mujeres y los hombres comunes del siglo XXI. Está dirigido a las personas que han cursado el PO1, quieren afianzar la práctica de la meditación en su vida cotidiana y avanzar en el autoconocimiento. Además, encontrarán el equilibrio  personal, al integrar la mente, el cuerpo y el espíritu y ser coherentes consigo mismos. Alineando el pensamiento con el habla y la acción serán auténticos. Esto curso te ofrece entrenar, conocer y entender el funcionamiento de la mente, las leyes naturales que la gobiernan, abandonando lo negativo y abriendo el corazón.  

  • 36 Lecciones

    POU – Meditación y Mindfulness – Módulo P01 – Conferencia introducción 30/06 – Sílvia Monné

    El método POU es una experiencia de aprendizaje poderosa y transformadora.

    En este curso aprenderás las BASES del Mindfulness y la Meditación más allá de culturas, tradiciones y escuelas. Podrás integrar estas prácticas fácilmente en tu vida y adaptarlas a tu rutina o estilo de vida, ya que el método es personalizable.

  • 36 Lecciones

    PoU – Meditación y Mindfulness – Módulo P01 – Joan Colom

    El método POU es una experiencia de aprendizaje poderosa y transformadora.

    En este curso aprenderás las BASES del Mindfulness y la Meditación más allá de culturas, tradiciones y escuelas. Podrás integrar estas prácticas fácilmente en tu vida y adaptarlas a tu rutina o estilo de vida, ya que el método es personalizable.

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