Para revelar cuán fuertes, seguros, libres y buenos somos cada uno de nosotros.

¿Cómo de bien te conoces ahora?

Herramientas cotidianas que han demostrado que hacen que las vidas actuales sean más dulces y que el progreso hacia días mejores sea más suave. Incluye herramientas para romper viejos hábitos, calmar mentes inquietas, hacer de cada día un nuevo día, ver la verdad detrás de las apariencias y profundizar en las relaciones. Si desea una rápida muestra de los beneficios de avanzar en su autocomprensión, pruebe el Plan de Pequeños Pasos de este programa.

Cuatro pautas tanto para identificar una vida que sea adecuada para ti como para encontrar un camino que te lleve a esa vida.

Manual para usar la plataforma con videos dedicados a estudiantes y profesores sobre las posibilidades de comunicación que tienen en nuestro Campus Virtual

“There is a crack in everything. That is how the lights gets in” “Hay una grieta en todo. Así es como entra la luz” Leonard…

Objetivo General

El Club de los Poetas Vivos es un grupo para profesores y alumnos que han cursado el PoU 2. Donde se compartirán experiencias personales, documentación, así…

Un curso pensado para las madres y padres de familia cuyos hijos siguen en su centro escolar un programa de meditación y mindfulness. Entenderás las prácticas que aprenden tus hijos, podrás compartir con ellos técnicas fáciles y agradables de practicar y disfrutaras de una mejora en el ambiente familiar de una forma sensible. Pruébalo! Como dicen en Inglaterra "The proof of the pudding is in trying it"

Famílies mindfulness és un mètode únic i exclusiu que combina una filosofia de vida amb pràctiques i tècniques de meditació per introduir en la nostra vida quotidiana,…

Este Curso está basado en las Conversaciones mantenidas con un grupo de profesores de la IFSU a lo largo del otoño de 2019 y primer…

La Sociedad Española de Meditación mantiene desde el año 1976 un programa de formación para profesores de meditación y mindfulness que consta de diversos módulos…

DIRIGIDO A  Profesores de meditación y de mindfulness tanto de la IFSU o SEM como de otras formaciones. Profesores de colegios e institutos. Personas en…

Curso de Iniciación a la Meditación PoU 1 para alumnos de PracticaMente Yoga. Curso Online y presencial (Olesa de Montserrat). Horario Miércoles 20:15 – 21:45 o Sábado 09:30 – 11:00. Para más información y reservas contactar con Marcel Sorribas al 655831957 o por la plataforma.

Este curso esta creado para los profesores que están en prácticas y tienen que diseñar su PoU. Aquí podrán disponer del material sin que esté estructurado como un curso, siendo solo lecciones para usar como material de estudio.

Para obtener tus técnicas individualizadas y el mantra personal debes de apuntarte a este curso una vez que hayas completado el modulo P01