El programa está dividido en 16 sesiones de 30 minutos. De las cuales 8 están pensadas para que las lleve a cabo el tutor/a con…

PRÁCTICA DE INICIO: Escuchamos el bol tibetano o una campana con el cuerpo quieto y atento hasta que desaparezca. Después respiramos tres veces. DINÁMICAS PARA…

PRÁCTICA DE INICIO: Escuchamos el bol tibetano o una campana con el cuerpo quieto y atento hasta que desaparezca. Después respiramos tres veces. Entregar el…

PRACTICA DE INICIO:  Recorrido del cuerpo Es una práctica guiada, se leerá muy despacio para dar tiempo de que el niño/a pueda relajar el cuerpo.…

PRACTICA DE INICIO Elegir entre las dos relajaciones. Ayudan al niño a sentir las partes de su cuerpo, la piel y las articulaciones y a…

PRÁCTICA DE INICIO: Respiración alterna Sentados en postura fácil, con la espalda muy recta … Para crear una percepción clara de los dos lados de…

PRÁCTICA DE INICIO: Respiración alterna Sentados en postura fácil, con la espalda muy recta … Para crear una percepción clara de los dos lados de…

PRÁCTICA DE INICIO: Escuchar el cuenco tibetano con el cuerpo quieto y atento. Después respiramos tres veces. DINÁMICAS PARA ENTRENAR EL PODER DEL GUSTO: 1-Potenciar…

PRÁCTICA DE INICIO:  Escuchar el cuenco tibetano con el cuerpo quieto y atento. Después respiramos tres veces. Entregar cromo “SUPERESCU” OBJETIVOS DE LAS PRÁCTICAS PARA…

PRÁCTICA DE INICIO: Escuchamos el cuenco tibetano o una campana con el cuerpo quieto y atento hasta que desaparezca. Después respiramos tres veces. DINÁMICAS QUE…

PRÁCTICA DE INICIO. Escuchar con atención plena el sonido.  Este ejercicio, inspirado en el libro «Plantando Semillas» de Thich Nhat Hanh, consiste en prestar atención…

PRÁCTICA DE INICIO: La respiración de la sopa. DINÁMICAS PARA ENTRENAR EL PODER DE MIRAR: 1-Objeto en la bandeja Presenta varios objetos. Después tápalos con…

PRÁCTICA DE INICIO: La respiración de la sopa. Mediante la representación de un plato de sopa caliente se pretende que el niño consiga, a través…

PRÁCTICA DE INICIO. Cantamos una canción para aprender a parar: Me paro (las palmas de las manos miran hacia fuera como señal de stop) Y…

PRÁCTICA DE INICIO. Cantamos una canción para aprender a parar: Me paro (las palmas de las manos miran hacia fuera como señal de stop) Y…

PRÁCTICA DE INICIO. Escuchar el bol tibetano con el cuerpo quieto y atento. Después respiraremos tres veces. Dinámica que podemos practicar para explorar el poder…

PRÁCTICA DE INICIO. Escuchar el cuenco tibetano con el cuerpo quieto y atento. Después respiramos tres veces. Podemos empezar por explicarles que el bol tibetano…

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El programa está basado en prácticas de mindfulness y meditación para desarrollar la atención sostenida y aprender a contemplar el mundo interior. El mindfulness es una herramienta que nos…

El programa está dividido en 16 sesiones de 30 minutos. De las cuales 8 están pensadas para que las lleve a cabo el tutor/a con…